Hier findest du Informationen zum Training mit Hanteln, sowie Tipps zum Aufbau eines Heimstudios. Wir wollen dir beim erreichen deiner Ziele helfen, egal ob es der Muskelaufbau oder die Reduzierung von Körperfett ist. Hier erfährst du aus jahrelanger Erfahrung wie du effektiv zu Hause trainieren kannst. Egal ob du Anfänger bist, oder schon Fortgeschritten. Die suchst die besten Hanteln und Geräte für dein Homegym? Wir helfen dir dabei, und sagen dir was du wirklich für ein Homegym brauchst und was nicht.